産後

妊婦の産前産後の骨盤矯正ができる靴 ボディバランスシューズとは？ KiBERA(キビラ)の公式ページより 妊婦の産前・産後をサポートするため、桜美林大学阿久根英昭特任教授とKiBERAの共同開発により、足元から脚全体を整え、バ...

産後ダイエット 今月の目標 とりあえずまともにダイエットとかしたことないので探り探りスタート。目標は10kg減が2019年の目標。産後2年かけてデブを構築していったので、1年かけて戻すぞ。ネットの情報はアフィリエイト商材に全部繋がってるん...

双子育児は時間との戦いです。楽できるところは楽して、便利なものは使い倒す。そんな私が「これは便利だ」と思った双子対応の育児ノートアプリをご紹介します。

「何で里帰りしないの」保険師さん、助産師さん、ケースワーカーさんにそう言われ続けましたがなんとか新生児期を夫婦で乗り越えられました。それもこれもGCUで夫が学んだことのおかげだったと思います。

咳が原因で肋骨が疲労骨折しました 経緯 4月末くらいから双子が保育園から貰ってきた風邪が私に移り、ずっと咳が出てきました！咳喘息なのかな？咳だけ残ってしまい。一応何回か内科に行ってたのですが、薬なくなって面倒でしばらく放っておいたら、背...

双子を出産後の入院生活。双子のお世話を助産師さんに習いつつママとしての一歩を踏み出した一週間の記録です。あとお祝い膳がおいしかった。

2016/12/07(水) 37w3d 予定帝王切開当日 当日朝、家族が集まる いよいよ手術当日です。 前日は21時ぴったりにお水をがぶ飲みし、そこから絶飲食。友達や家族と会話をしつつ、緊張で寝れないかな？と思いつつ0時ごろ...