妊娠中のマイナートラブル

妊娠中のマイナートラブル

妊娠している身体は通常と異なるトラブルが結構あります。しかもこれは人それぞれだし、同じ人でも1人目と2人目とで違ったりするそうです。色々な不調を全部ひっくるめててマイナートラブルというそうなのですが、私の経験したマイナートラブルをまとめてみました。

私が体験した妊娠中のマイナートラブル

14w3d 寝ているときにお腹が痛い

右側下にして寝てる時に時々張っちゃうというか、痛くなるんですけど……

左を下にして寝てください

とサラッと一言言われてその話はおしまいになってしまいました(-_-;)

パンがないならお菓子を食べればいいじゃない!

と言われた気分で釈然としなかったのですが、帰ってきて調べてみたら左を下にして寝るのは妊婦の常識(?)だったんですね^^;先生からしたら何を今更みたいな感じだったのかしら。

たまひよでよく抱き枕を使ったシムズの姿勢?シムズの体位?がありますけど、あれって単純に左右どちらが下でもよくてあのポーズが良いって話かと思ったら、下にする方向も意味があったってことなのかな。

妊婦が左を下にして寝ることは、大きくなったお腹に内蔵や血流を邪魔されずに身体を休めることができるので良いことらしいです。

15w3d 鼻づまり

先週くらいから鼻づまりがひどくて^^;

アレルギーみたいにサラサラしてないし、でも風邪という程でもなくて、ついに昨日は鼻水のせいで喉が少しおかしくなってしまいました。前になったときとは少し様子が違うけど蓄膿症かな???って思ってたら……

鼻づまりのような違和感はありませんか?これはエストロゲンという女性ホルモンの影響で鼻の粘膜が膨張して、鼻の中を狭めてしまうからなんですよ

とのこと。なるほどね、これか〜〜〜!!!

妊娠わかったときから入れてるninaruアプリ、すごいありがたいです(^○^)

いつも欲しいタイミングで情報が来る!鼻うがいってなんだろ?やったことないけど調べてやってみよ(*^_^*)

まさか鼻づまりが妊娠の影響だなんて考えもしてなかった。これもマイナートラブルってやつなのかな。

18w5d おヘソが出てきた

検診がないと心配な日々です(-_-;)

お腹は全然大きくならないし(骨盤でかいから?)、胎動も全然わからないしで元気なのか中の子たち〜!?

って感じの毎日ですが、やっと少しお腹が出てきて、おヘソが飛び出ました!!

一昨日お風呂に入っていたら右側がプクプクってしたんだけど、これ胎動だったのかなー。二回連続であって、その後は今日までわからないままなのでどうなのかー><

21w5d 肩腰背中の痛み

安定期入ってすぐに、整骨院に行ってもいいか主治医に許可を取った私ですが、

行ってもいいけどあんまり負担かけないように。できれば整形外科の方がオススメなんだけどなぁ〜

って言われてしまってなんとなく機を逃していましたが、軽くギックリ腰してしまったのでもうそうも言ってられず本日(もう昨日か)行ってきました><

半年近く行ってなかったので、全身バッキバキなので、腰以外もやって貰ってだいぶスッキリ!

妊娠前まではうつ伏せでの施術だったのですが、横向きで施術してくれたり、クッション入れてくれたり!なんだ、大袈裟に心配する必要なかったなと(✻´ν`✻)

整骨院は怪我以外だと自費になっちゃいますが、マッサージ店と違って資格持ってる先生なのでやっぱり安心感あります(自費って言ってもマッサージ店と大差ないですしね)
土曜日も予約入れてきたのでまたちょこちょこ通いたい〜。何年も通ってるところなので先生も良く知っててくださってて、

先生
先生

妊娠前より猫背になっちゃってるから意識して直してね

と言われました(@_@;)自覚なくても、お腹で姿勢変わっちゃっうものなのね……。

夜は友達とご飯食べてきました~吉祥寺のちょっと(?)有名なカフェ。

26w6d 後期悪阻・妊娠線・便秘&切れ痔

26週も今日で終わり。いよいよ色々なトラブルが来ました。

まずはこの間も少し書きましたが、25週目から(中期なのに)後期つわりがひどいです涙

横になっていると、空腹満腹に関わらず喉の奥がカー!っと熱くなり、そのまま寝ていると吐きます;;必然的に飛び起きることになるので夜も昼も全然まとまって寝れなくて、常にうつらうつら……

2つ目はさっきの出来事。お腹の下の方が少し痒くて、触ってみたらわずかにくぼんでいて。あ〜〜〜……と思いながら鏡でみてみたら、案の定妊娠線出来てました><左右両方に小さい線がたくさん……。おとといくらいにも旦那さんに

出来てない?

出来てないよ

って言ってたのに。

出来てるじゃん〜〜〜!!!

コレがそうなんだ、妊娠線ぽくないね

って言われました。わかってなかったのか!というかわかってなかったのに「ぽい」ってなんだ爆笑

双子だから出来るのは覚悟してましたが、もうちょっとあとが良かったなぁ。

まぁ後期つわり(胃が押される)も妊娠線も、中の子たちが大きくなってる証拠ということで頑張ります_:(´ཀ`」∠):_

あと最近寒くてシリアル(+オリゴ糖)をサボってパンの朝食にしてたら、便秘&切れ痔になりました……

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